Cada año que pasa, cada día, cada hora, cada minuto, cada segundo surge en el mundo alguna mejor forma de hacer las cosas y/o simplificarnos la vida, son cosas que tienen algún tipo de beneficio desde que nos despertamos de nuestras camas hasta que regresamos a las mismas.
Pero no nos damos cuenta de algo, algo que dejamos pasar por alto, y es que a medida que nuevos avances salen a la luz publica, nosotros nos volvemos personas mas sedentarias. Por si no cabemos el significado de esta palabra, podemos decir que es cuando una persona carece de la ejecución actividad física.
Por ejemplo:
A pesar de los beneficios que nos proporcionan los Smart Phones, ya ni siquiera nos paramos de nuestras camas a sentarnos en las PC. No tenemos que movernos de donde estemos a los Banco a realizar algunas transferencias especificas. Nos ahorra combustible porque podemos chatear desde aqui con un amigo que asistir a su casa.
Ya no acudimos a las tiendas por que compramos las cosas por Internet. Como ejemplo podemos citar que las compras del supermercado en algunos países puede realizarse vía Internet.
Algo jocoso es que ya no vamos al colmado a comprar algo por que contamos con delivery. Osea que facilmente preferimos esperar un poco mas de tiempo en lo que nos traen lo pedido que ir a buscarlo personalmente al colmado.
Existen baños con sensores que evitan que tu tengas que tocar las palanquitas para descargar y/o abrir las llaves de agua. Esto es para que no adquieras algún tipo de parásito y incentivar a la higiene personal.
Etc. Etc. Etc.
Existen muchísimas mas cosas que al llegar a nuestras vidas a a facilitárnosla, todas tienen una justificación positiva, pero nos fijamos que dejamos mantenernos en actividad, se que a medida que pasan los tiempos tenemos menos tiempo para hacer muchas cosas, pero considero que debemos sacarlo de una u otra forma.
A pensar en esto solo recuerdo una película llamada Wall-e en donde todos los seres humanos eran obesos porque no hacían ningún tipo de actividad y prácticamente estaban a un nivel que nunca de desmontaban de sus transportadores, no sabían caminar y sus alimentos se lo suministraba una especie de robot.
La obesidad, osteoporosis, colesterol alto son una de las tantas complicaciones de salud que podemos padecer al no realizar alguna actividad y inmiscuirnos en el sedentarismo físico.
Por lo que considero que hay una serie de avances que no necesariamente debemos adaptarlos a nuestra vida para recurrir a ciertas rutinas de movimiento físico, digase caminar, poder hacer diligencias personales por nuestros propios pies, en vez de chatear con un amigo cercano debemos visitarlo personalemente, etc. Pongamoslo en práctica y nos sera de gran ayuda.
